免费发布信息
当前位置:首页 > 新闻频道 > 社会快讯 >

若要对得起你的胃,来碗青菜香菇鸡蛋面


  青菜是人们餐桌上最常见的蔬菜之一,尽管冬季市场上菜品依旧丰富,人们对青菜的偏爱却丝毫不减,几乎顿顿离不开它,不论烹炒还是烫菜,青菜温润甘甜的口感总是能牢牢抓住人们的味蕾。

  青菜香菇鸡蛋面,相信是比较多的人喜欢吃的吧,因为它的食材都是我们生活中比较多见的,而且营养价值也比较高,所以平时赶时间的话,那么做出一碗青菜香菇鸡蛋面,绝对的健康。

  “工作再忙我也不会亏待自己的胃,早餐或晚饭,煮上一碗蒸腾着热气的青菜香菇鸡蛋面,做法简单又不会耽误时间,吃完整个人都暖了起来,满满的幸福感。”“上班族”韩先生告诉记者,一个人吃饭通常不会烧很多菜,往往一碗面条就打发了,但是想要吃得好,就要用点心了。

  韩先生说,他做的青菜香菇鸡蛋面内含比较丰富,有香菇、青菜、鸡蛋、香肠等,十分营养。“先把泡好的干香菇切成丝,青菜洗净去梗,再把需要用到的大蒜或者葱切好;再在锅里放入油,倒入鸡蛋煎熟后盛起来,将葱、蒜等下锅爆香,放入香菇丝炒出香味;这时再往锅里加两碗水,用大火烧开,把面条放入,等煮软之后倒入香肠和炒好的鸡蛋;大约煮2~3分钟后,倒入青菜,加盐,稍稍煮一会儿就可以出锅了。”韩先生说,青菜最好选用菜心,很嫩很甜,口感极佳。

关键词:香菇青菜鸡蛋